Försöker stressa av, ta det lugnt, en sak i taget...
Men så säger min kloka dotter:
-Mamma, du är hela tiden på väg någonstans. Försök att stitta stilla en stund.
Såklart har hon rätt och såklart sitter jag inte stilla.
Annars sov bägge döttrarna här i natt, nu är det bara en kvar.
Men så roligt det är.
3 kommentarer:
Ja, man får nog acceptera att man ä som man ä när man inte blev som man sulle=) Jag tänker på det där med att sitta stilla och så....=) Man får fånga små ögonblick och njuta av dem!
Nog känner man igen sig i meningen "du är alltid på väg nånstans" .
Försöker bromsa lite hemma och det lyckas sakteliga. T.ex. när man äter ska alla vara samlade - om möjligt - och ingen ska lämna bordet för att göra onödiga ärenden. Sms mm är förbjudet om det inte gäller liv eller död .
Knepigt, men kanske blir bättre när de minsta blivit lite äldre...
vännen Socrate
Medveten närvaro i nuet:
http://www.mindfulnesscenter.se/
/Inger i Karlstad
Skicka en kommentar